यदि आपने कभी कोई गाना सुना है और अचानक आपकी बांहों में कंपकंपी महसूस हुई है या आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे उभार उभर आए हैं, तो आपने मानव शरीर द्वारा निर्मित सबसे अजीब और सबसे आकर्षक प्रतिक्रियाओं में से एक का अनुभव किया है। जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है, तो यह भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से महसूस होता है, लगभग ऐसा जैसे कि आपका शरीर आपके विचारों की तुलना में तेज़ी से प्रतिक्रिया कर रहा हो। ये “म्यूजिकल चिल्स”, या फ्रिसन, आश्चर्यजनक रूप से सामान्य हैं और फिर भी जब भी ऐसा होता है तो रहस्यमय महसूस होता है। कुछ लोगों के लिए, यह एक शक्तिशाली कोरस के दौरान होता है, दूसरों के लिए एक बड़ी गिरावट से पहले एक नरम विराम के दौरान होता है।में प्रकाशित एक सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन मनोविज्ञान में सीमाएँ बताते हैं कि जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विशिष्ट संगीतमय क्षण मस्तिष्क के रिवॉर्ड सर्किटरी को सक्रिय करते हैं, जिससे डोपामाइन रिलीज होता है और ठंड लगना, झुनझुनी और उभरी हुई त्वचा जैसी शारीरिक प्रतिक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। इसका मतलब यह है कि आपको जो कंपकंपी महसूस होती है वह आकस्मिक नहीं है। यह आपकी भावनाओं, यादों और अपेक्षाओं द्वारा आकारित एक मापनीय, जैविक प्रतिक्रिया को दर्शाता है। इसके पीछे का विज्ञान अप्रत्याशित रूप से गहरा है।
जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है तो आपके शरीर में क्या होता है?
यह समझने के लिए कि जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है तो क्या होता है, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि रोंगटे खड़े होना क्या हैं। वे तब होते हैं जब प्रत्येक बाल कूप के आधार पर छोटी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, जिससे बाल थोड़ा ऊपर उठ जाते हैं। आम तौर पर, यह सर्दी या डर के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला एक सर्वाइवल रिफ्लेक्स है। संगीत के साथ, वही प्रतिबिम्ब खतरे के कारण सक्रिय नहीं होता है, बल्कि इसलिए क्योंकि आपकी भावनात्मक और संवेदी प्रणाली सक्रिय हो जाती है। डोपामाइन की अचानक वृद्धि और भावनात्मक उत्तेजना आपके शरीर को शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए संकेत देती है, जिससे त्वचा में झुनझुनी की लहर पैदा होती है।
क्यों आश्चर्य और भावनाएँ संगीत को आपके रोंगटे खड़े कर देती हैं?
संगीत आपके रोंगटे खड़े क्यों कर देता है इसका एक बड़ा हिस्सा संगीतमय आश्चर्य में निहित है। आपका मस्तिष्क लगातार भविष्यवाणी करता है कि आगे कौन सा स्वर या लय आएगा। जब कोई गाना खूबसूरती से या नाटकीय रूप से उस भविष्यवाणी को खारिज करता है, तो भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है। यह अचानक कुंजी परिवर्तन, एक नाटकीय स्वर प्रविष्टि, एक शक्तिशाली उच्च नोट, एक विराम के बाद एक गिरावट या सद्भाव में बदलाव के दौरान हो सकता है जो एक भावनात्मक मोड़ का कारण बनता है। जब अपेक्षा और आश्चर्य टकराते हैं, तो मस्तिष्क ऐसे संकेत भेजता है जिससे शारीरिक सिहरन पैदा हो जाती है।
कुछ लोगों को यह अधिक क्यों महसूस होता है जब संगीत उनके रोंगटे खड़े कर देता है
हर किसी को समान रूप से ठंड का अनुभव नहीं होता है। शोध से पता चलता है कि जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है, तो आपके मस्तिष्क के श्रवण और भावनात्मक क्षेत्र तीव्रता से संचार कर रहे होते हैं। जो लोग भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं, संगीत में रुचि रखते हैं या सौंदर्य संबंधी अनुभवों के प्रति खुले होते हैं, उन्हें ये ठंड अधिक बार महसूस होती है। ध्वनि प्रसंस्करण क्षेत्रों और इनाम केंद्रों के बीच मजबूत तंत्रिका कनेक्शन वाले लोग अक्सर फ्रिसन की रिपोर्ट करते हैं। व्यक्तित्व, भावनात्मक गहराई और यहां तक कि आपके सुनने का माहौल भी प्रभावित करता है कि संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है या नहीं।
जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है तो यादें कैसे प्रभावित करती हैं
भावनात्मक रूप से अर्थपूर्ण गाने रोमांच पैदा करने की अधिक संभावना रखते हैं। जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है, तो यह सिर्फ राग नहीं हो सकता। यह गीत से जुड़ी कोई स्मृति, कोई पुरानी यादें, कोई व्यक्ति, कोई स्थान या कोई भावना हो सकती है। संगीत भावनात्मक स्मृतियों को शीघ्रता से अनलॉक कर सकता है, और स्मृति का भावनात्मक भार शारीरिक प्रतिक्रिया को तीव्र कर सकता है। एक कठिन समय के दौरान आपने जो गाना सुना, एक प्रदर्शन जिसे आप पसंद करते हैं या यहां तक कि किसी विशेष दिन का साउंडट्रैक भी तुरंत आपके रोंगटे खड़े कर सकता है।
जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है तो आपका दिमाग क्या दिखाता है
जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है तो मस्तिष्क-इमेजिंग अध्ययनों से एक विशिष्ट सक्रियण पैटर्न का पता चलता है। इसमे शामिल है:
- नाभिक संचित होता है, जो इनाम और खुशी का संकेत देता है
- अमिगडाला, जो भावनात्मक महत्व को संसाधित करता है
- इंसुला, शारीरिक जागरूकता के लिए जिम्मेदार
- श्रवण प्रांतस्था, जो ध्वनि की व्याख्या करती है
- प्रीफ्रंटल क्षेत्र जो भविष्यवाणी और प्रत्याशा को संभालते हैं
यह संयोजन दर्शाता है कि जब संगीत आपके रोंगटे खड़े कर देता है, तो यह भावना, स्मृति, अपेक्षा और शारीरिक प्रतिक्रिया सभी को एक साथ जोड़ देता है। यह मस्तिष्क द्वारा संचालित एक पूर्ण-शरीर घटना है।
किस प्रकार के गानों का संगीत अक्सर आपके रोंगटे खड़े कर देता है
कुछ संगीत तत्वों के कारण संगीत को आपके रोंगटे खड़े कर देने की संभावना अधिक होती है:
- अचानक चरमराहट
- गाना बजानेवालों का सामंजस्य
- भावनात्मक तार और लंबे समय तक चलने वाले नोट्स
- नाटकीय विराम के बाद शक्तिशाली प्रविष्टियाँ
- उच्च तीव्रता वाली स्वर पट्टियाँ
- गहरे बास की बूँदें और सिनेमाई क्षण
- भावनात्मक यादों से बंधे गाने
जबकि फ्रिसन किसी भी शैली में हो सकता है, भावनात्मक रूप से आवेशित या गतिशील रूप से बदलता संगीत अक्सर सबसे मजबूत प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है।यह जानने से कि संगीत आपके रोंगटे खड़े क्यों कर देता है, आपको यह समझने में मदद मिलती है कि ध्वनि वास्तव में कितनी शक्तिशाली है। यह दर्शाता है कि संगीत सिर्फ मनोरंजन नहीं है बल्कि एक जैविक शक्ति है जो आपके मस्तिष्क को गहरे भावनात्मक स्तर पर संलग्न करती है। फ्रिसन के पीछे के विज्ञान को समझने से ये क्षण और भी अधिक सार्थक लगते हैं। अगली बार जब कोई गाना आपकी त्वचा में कंपकंपी दौड़ाता है, तो आपको पता चलेगा कि यह आपका मस्तिष्क, आपकी भावनाएं और आपकी यादें एक साथ सही तालमेल में काम कर रही हैं।ये भी पढ़ें| इंसान के बच्चे इतने असहाय क्यों होते हैं? वैज्ञानिकों का कहना है कि यही चीज़ हमें स्मार्ट बनाती है